Ατομικές συνεδρίες
Συχνά στη ζωή υπάρχουν διαστήματα που όλοι μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με συναισθηματικές δυσκολίες και προκλήσεις σε προσωπικό, οικογενειακό, κοινωνικό και επαγγελματικό επίπεδο. Μπορεί, ακόμα, να βρεθούμε σε μεταβατικές φάσεις της ζωής που απαιτούν εξέλιξη και προσαρμογή σε νέες συνθήκες, γεγονός που μοιάζει να είναι δύσκολο να επιτευχθεί με τις μέχρι τότε γνώσεις και στρατηγικές που έχουμε στη διάθεσή μας.
Η συστημική ατομική θεραπεία μέσω μια ολιστικής και σχεσιακής οπτικής βρίσκει εφαρμογή σε καταστάσεις που συχνά συνδέονται με κρίσεις άγχους-πανικού, φοβίες, ψυχοσωματικές διαταραχές, κατάθλιψη, ψυχώσεις, μετατραυματικές διαταραχές κ.α.
Μέσα σε ένα περιβάλλον ασφάλειας και συνεργασίας ο ρόλος μου ως θεραπεύτρια είναι να υποστηρίζω τη δημιουργία νέων δυνατοτήτων, επιλογών και προοπτικών που προκύπτουν από τη διαδικασία αναστοχασμού της υπάρχουσας κατάστασης. Η στάση μου ως συστημική θεραπεύτρια δεν αφορά την κριτική αξιολόγηση των προβλημάτων και των στόχων του πελάτη ή της πελάτισσας, καθώς σύμφωνα με τη συστημική οπτική «ο πελάτης είναι ο ειδικός».
Στόχος των ατομικών συναντήσεων είναι αρχικά η ανάδειξη του αιτήματος του ατόμου που προσέρχεται σε θεραπεία και στη συνέχεια η δημιουργία μελλοντικών και υλοποιήσιμων στόχων σύμφωνα πάντα με τις ανάγκες και τις επιθυμίες του. Η θεραπευτική διαδικασία μπορεί να αφορά την ανακούφιση από τον ψυχικό πόνο, την επίλυση συγκεκριμένων προβλημάτων μέσω της επανεξέτασης λύσεων ή την αλλαγή οπτικής γωνίας μέσω της διερεύνησης εναλλακτικών δυνατοτήτων. Επιπλέον, πολλές φορές οι άνθρωποι συμμετέχουν σε μια θεραπευτική διαδικασία για ζητήματα προσωπικής ανάπτυξης και αυτοδιερεύνησης. Αυτό σημαίνει πως δεν έρχονται με κάποιο συγκεκριμένο πρόβλημα αλλά με σκοπό τη διερεύνηση του εαυτού και των σχέσεών τους με άλλους. Η διάρκεια της συστημικής θεραπείας είναι βραχεία και συναποφασίζεται με τον εκάστοτε πελάτη/πελάτισσα με γνώμονα τις ανάγκες του/της.